2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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2091 kcal
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脂質: 91.21g | たんぱく質: 97.79g | 炭水化物: 224.92g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: 雪印乳業 6Pチーズ, あづま食品 近江の大豆 豆力, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, 生卵, みそ汁, 玄米（中粒、調理済み）, セブンプレミアム 甘酢肉だんご. 軽食/その他: 桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, カルビー フルーツグラノーラ, 玄米（中粒、調理済み）, インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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