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9.3 58.4
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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3333 kcal
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脂質: 116.56g | たんぱく質: 122.87g | 炭水化物: 449.95g.
朝食: カルビー フルグラ, トモエ乳業 大地の牛乳. 昼食: サントリーフーズ 天然水 プレミアムモーニングティー, ヤマザキ製パン こだわりソースの焼きそばパン, 敷島製パン ハムチーズ クロックムッシュ風, 山崎製パン 大きなハム＆たまご. 夕食: S&B 生風味 からし明太子, ママー スパゲッティ. 軽食/その他: グリコ マックスロードホエイプロテイン, トモエ乳業 大地の牛乳, トモエ乳業 大地の牛乳. もっと...
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体重に変化ありません
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