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久しぶりに落ちた（＾_＾）普段より多めに歩いたおかげかな？
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1224 kcal
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脂質: 41.09g | たんぱく質: 109.94g | 炭水化物: 96.90g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: 焼き鳥（皮なし）, レバー, ねぎま, 玄米（中粒、調理済み）, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 生卵, 東海漬物 こくうまキムチ, みそ汁. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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