2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1569 kcal
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脂質: 39.90g | たんぱく質: 77.27g | 炭水化物: 227.78g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: エール 鉄火巻, エール 五品目の巻寿司, 平和堂 名物手作り鯖寿司, みそ汁, 生卵, 棚橋食品 なめらか絹とうふ. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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