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今日は、娘とホンダカーズへ行って十和田現代美術館に行って、ジャスコに行ってワンピース買って来ました(^-^)娘と一緒に、娘の運転で動けて幸せです(^-^)
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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861 kcal
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脂質: 22.85g | たんぱく質: 29.63g | 炭水化物: 132.49g.
朝食: グリコ ビフィックスヨーグルト, おかめ納豆 納豆, ご飯. 夕食: 浅漬け, ファミリーマート なめこみそ汁, セブンイレブン 小籠包. 軽食/その他: クノール スープデリ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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