2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1351 kcal
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脂質: 70.28g | たんぱく質: 69.70g | 炭水化物: 107.81g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: ジョンソンヴィル チェダーチーズ, 玄米（中粒、調理済み）, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 生卵, みそ汁, 東海漬物 こくうまキムチ. 軽食/その他: フルタ製菓 生クリームチョコレート, インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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