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9.0 59.6
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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4639 kcal
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脂質: 211.51g | たんぱく質: 145.97g | 炭水化物: 471.78g.
朝食: カルビー フルグラ, トモエ乳業 大地の牛乳. 昼食: マクドナルド チキンクリスプ, サントリー BOSSカフェオレ, 山崎製パン 大きなメンチカツ, 山崎製パン 大きなハム＆たまご. 夕食: ホソヤコーポレーション 贅沢餃子, サントリー プレミアムモルツ, わさび漬け, カルビー ポテトチップス グリルビーフ. 軽食/その他: トモエ乳業 大地の牛乳, グリコ マックスロードホエイプロテイン, トモエ乳業 大地の牛乳, 明治 ヴァームウォーター 2000&2000, トモエ乳業 大地の牛乳. もっと...
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体重に変化ありません
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