2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1469 kcal
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脂質: 62.01g | たんぱく質: 77.05g | 炭水化物: 157.47g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: セブンイレブン 笹かま (160g), カルビー フルーツグラノーラ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンイレブン さばの味噌煮, みそ汁, ピクルス ご飯がススム うま辛胡瓜, 棚橋食品 なめらか絹とうふ. 軽食/その他: ザバス ソイプロテイン100, インスタントコーヒー（粉末）, フルタ製菓 生クリームチョコレート. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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