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9.5 59.6
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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4138 kcal
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脂質: 173.71g | たんぱく質: 110.30g | 炭水化物: 536.69g.
朝食: トモエ乳業 大地の牛乳, カルビー フルグラ チョコ&バナナ. 昼食: UCC ミルクコーヒー, 山崎製パン 大きなメンチカツ, 山崎製パン 大きなハム＆たまご. 夕食: 長いも, 葵フーズ 味わいそば, カルビー ポテトチップス コンソメパンチ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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