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9.3 59.2
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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4630 kcal
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脂質: 188.70g | たんぱく質: 124.30g | 炭水化物: 609.36g.
朝食: カルビー フルグラ チョコ&バナナ, トモエ乳業 大地の牛乳. 昼食: サントリーフーズ なっちゃん りんご, アサヒ飲料 ドデカミン ストロング, 山崎製パン チーズベーコンマヨネーズパン, 山崎製パン 大きなハム＆たまご, 山崎製パン 大きなメンチカツ. 夕食: コカ・コーラ コーラ, はごろもフーズ ポポロスパ, S&B 生風味たらこバター, カルビー ポテトチップス 極濃 カルビ味, セブンイレブン フライドチキン. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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