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8.5 59.1
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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3254 kcal
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脂質: 124.02g | たんぱく質: 98.75g | 炭水化物: 437.66g.
朝食: カルビー フルグラ チョコ&バナナ, トモエ乳業 大地の牛乳. 昼食: 揖保乃糸 そうめん. 夕食: 東洋水産 マルちゃん 黒い豚カレーうどん, マルハニチロ食品 おさかなソーセージ, カルビー ポテトチップス コンソメパンチ. 軽食/その他: ロッテ チョコパイ, グリコ マックスロードホエイプロテイン, トモエ乳業 大地の牛乳, トモエ乳業 大地の牛乳. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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