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昨日からのきゅうりダイエット、あってたのかな？
少し痩せた(^-^)
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1692 kcal
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脂質: 41.79g | たんぱく質: 53.65g | 炭水化物: 208.99g.
朝食: きゅうり, 永谷園 お茶漬け. 昼食: おかめ納豆 納豆, カネカ 朝飯おくらめかぶ, セブンプレミアム ごはん, きゅうり. 夕食: キッコーマン うちのごはん 白菜のうま煮, イオン株式会社 キャベツの千切り, 鮭フライ, きゅうり, 味噌汁, ごはん, そら豆 （缶詰）. 軽食/その他: 森永 チョコモナカジャンボ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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