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9.4 59.4
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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2258 kcal
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脂質: 104.18g | たんぱく質: 123.28g | 炭水化物: 207.84g.
朝食: トモエ乳業 大地の牛乳, カルビー フルグラ チョコ&バナナ. 昼食: 山崎製パン まるごとソーセージ, セブンイレブン こんがりチーズのチーズロール. 夕食: チキンカツ, もやし, イカ. 軽食/その他: グリコ マックスロードホエイプロテイン, トモエ乳業 大地の牛乳, トモエ乳業 大地の牛乳. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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