2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1491 kcal 脂質: 56.56g | たんぱく質: 72.31g | 炭水化物: 172.01g.   朝食: インスタントコーヒー(粉末). 昼食: お好み焼き. 夕食: ヤマザキ製パン チーズゴールド, 東海漬物 こくうまキムチ, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, タカキベーカリー 石窯くるみブレッド, みそ汁. 軽食/その他: インスタントコーヒー(粉末), ザバス ソイプロテイン100. もっと...
週に1.4 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


tetsurin1961の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。