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8.2 59.2
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69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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3716 kcal
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脂質: 156.77g | たんぱく質: 112.91g | 炭水化物: 410.67g.
朝食: カルビー フルグラ チョコ&バナナ, トモエ乳業 大地の牛乳. 昼食: サントリーフーズ 天然水 プレミアムモーニングティー, 大塚製薬 オロナミンC, マクドナルド チキンクリスプ, 山崎製パン まるごとソーセージ. 夕食: 卵, マルちゃん 正麺 醤油味, サントリー プレミアムモルツ, ホソヤコーポレーション 贅沢餃子. 軽食/その他: トモエ乳業 大地の牛乳. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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