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今日は、息子とケーズデンキとカブで買い物。(^-^)
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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2119 kcal
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脂質: 74.21g | たんぱく質: 128.67g | 炭水化物: 182.32g.
朝食: 牛乳, 永谷園 お茶漬け. 昼食: ジョイフル ポテトフライ, カレーライス. 夕食: ニッポンハム 八宝菜, 焼きそば お肉入り. 軽食/その他: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. もっと...
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体重に変化ありません
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