2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1465 kcal
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脂質: 45.39g | たんぱく質: 87.93g | 炭水化物: 178.11g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: プリマハム 切り落としロースハム, 明治 チューブでバター1/3, タカキベーカリー 石窯くるみブレッド, ヤマザキ レーズンゴールド. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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