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9.1 59.7
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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4171 kcal
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脂質: 125.66g | たんぱく質: 180.56g | 炭水化物: 655.16g.
朝食: 卵, 鶏のもも肉, 揖保乃糸 そうめん. 昼食: UCC ミルクコーヒー, サントリーフーズ マウンテンデュー, カルピス カルピスウォーター, 筋子, トップバリュ 焼のり, ご飯, たらこ. 夕食: 卵, アイランド食品 中華そば ホープ軒, 焼き豚. 軽食/その他: 古谷乳業 愛情搾り牛乳. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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