2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1462 kcal
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脂質: 70.66g | たんぱく質: 78.12g | 炭水化物: 126.33g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, 雪印乳業 スライスチーズ, ヤマザキ製パン ダブルソフト. 夕食: みそ汁, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, ジョンソンヴィル チェダーチーズ, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 玄米（中粒、調理済み）, 生卵, 東海漬物 こくうまキムチ. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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