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9.2 58.9
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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3665 kcal
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脂質: 70.21g | たんぱく質: 120.70g | 炭水化物: 629.68g.
朝食: カルビー フルグラ チョコ&バナナ, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. 昼食: キリンビバレッジ メッツ アルギニンV, サントリー デカビタチャージ, アサヒ飲料 ドデカミン ストロング, トップバリュ 焼のり, たらこ, ご飯. 夕食: 揖保の糸組合 手延べそうめん, 鶏のもも肉, 森永製菓 ミルクチョコレート. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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