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8.7 59.4
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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3414 kcal
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脂質: 135.45g | たんぱく質: 146.92g | 炭水化物: 394.88g.
朝食: カルビー フルグラ, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. 昼食: UCC ミルクコーヒー, ローソン 洋風バラエティー弁当. 夕食: 卵, 葵フーズ 味わいそば, 鶏の唐揚げ. 軽食/その他: ザバス ホエイプロテイン100 ココア味, 古谷乳業 愛情搾り牛乳, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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