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9.1 59.4
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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3036 kcal
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脂質: 84.76g | たんぱく質: 123.54g | 炭水化物: 443.77g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り牛乳, カルビー フルグラ. 昼食: 小倉屋山本 ちりめん山椒, トップバリュ 焼のり, ご飯. 夕食: ホソヤコーポレーション 贅沢餃子. 軽食/その他: ザバス ホエイプロテイン100 ココア味, 古谷乳業 愛情搾り牛乳, 古谷乳業 愛情搾り牛乳, 大塚製薬 アミノバリュー パウダー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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