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9.2 59.1
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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3727 kcal
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脂質: 97.85g | たんぱく質: 148.77g | 炭水化物: 557.83g.
朝食: DNS プロエックス アップル風味. 昼食: KIRIN キリンレモン, マクドナルド チキンクリスプ, トップバリュ 焼のり, ご飯, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), キューピー マヨネーズ, うめぼし. 夕食: ママー たらこ生風味, はごろもフーズ ポポロスパ. 軽食/その他: ザバス ホエイプロテイン100 ココア味, 古谷乳業 愛情搾り牛乳, 大塚製薬 アミノバリュー4000. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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