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娘を、駅まで送って（５時20分）行きました。
6時〜村のゴミ０運動に参加しました。
息子と県立美術館でディック・ブルーナ展を観に行く。(^-^)
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1932 kcal
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脂質: 71.13g | たんぱく質: 70.95g | 炭水化物: 197.35g.
朝食: 永谷園 お茶漬け. 昼食: パフェ, カレーライス. 夕食: カレーパン, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. 軽食/その他: 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ, コーヒー. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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