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お弁当作りました。 美味しい盛り付け方も勉強したい…
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1172 kcal
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脂質: 30.79g | たんぱく質: 74.63g | 炭水化物: 145.59g.
朝食: スコーン, りんご（皮なし）. 昼食: カボチャの煮物, ご飯, ニッスイ さば照焼, にんじんのごまマヨネーズ和え, 鶏胸肉の利休焼き. 夕食: ライフ 切り干し大根, とりもも肉の酒蒸し, ご飯, みそ汁. 軽食/その他: designer protein, バタークッキー・砂糖クッキー. もっと...
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