ぎゃー😱食べてないのに。
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
|
2015 kcal
|
脂質: 47.44g | たんぱく質: 103.84g | 炭水化物: 295.19g.
朝食: インスタントコーヒー(粉末). 昼食: カレーライス. 夕食: セブンイレブン 三元豚のロースかつ煮, やまみ 濃厚仕立て もめん, マルコメ 赤だし, 東海漬物 こくうまキムチ. 軽食/その他: 玄米(中粒、調理済み), 玄米(中粒、調理済み), 日清 カレーメシ, インスタントコーヒー(粉末), ザバス ソイプロテイン100. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|