Jorestina Cafrine
2017年 04月に参加しました
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体重履歴

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56 kg
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現在の体重
56 kg
成績: 週に0.4 kg減量中

目標の体重
52 kg
残り: 4 kg
I want to properly nourish my mind, body and soul. I want to truly see what my body is capable of.

Jorestina Cafrineの体重の記録


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Allgreen
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
 
jsmitherman
最後の計量: 週に0.7 kg減量中 Down
Nohes
最後の計量: 週に0.3 kg減量中 Down
 
karinasmoker
最後の計量: 週に0.8 kg減量中 Down

Jorestina Cafrineの料理帳

カロリー: 199kcal | 脂質: 6.16g | 炭水化物: 3.03g | たんぱく質: 35.18g
Chicken with Cherry Tomatoes
The simple topping of delightfully tangy red cherry tomatoes makes this meal perfect.
カロリー: 179kcal | 脂質: 3.22g | 炭水化物: 13.82g | たんぱく質: 24.77g
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
カロリー: 357kcal | 脂質: 16.94g | 炭水化物: 4.35g | たんぱく質: 44.06g
Beef Stew
A melt in your mouth low carb hearty beef stew.
カロリー: 195kcal | 脂質: 15.58g | 炭水化物: 0.72g | たんぱく質: 12.16g
Egg and Sausage Muffins
The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.
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