登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Jorestina Cafrine
Jorestina Cafrine
2017年 04月に参加しました
投稿
11
フォロー中
7
フォロワー
1
体重履歴
計量を始める
56 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
56 kg
成績:
週に0.4 kg減量中
目標の体重
52 kg
残り:
4 kg
フォローする
I want to properly nourish my mind, body and soul. I want to truly see what my body is capable of.
Jorestina Cafrineの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
Allgreen
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
jsmitherman
最後の計量:
週に0.7 kg減量中
Nohes
最後の計量:
週に0.3 kg減量中
karinasmoker
最後の計量:
週に0.8 kg減量中
すべてを表示
Jorestina Cafrineの料理帳
カロリー: 199kcal | 脂質: 6.16g | 炭水化物: 3.03g | たんぱく質: 35.18g
Chicken with Cherry Tomatoes
The simple topping of delightfully tangy red cherry tomatoes makes this meal perfect.
カロリー: 179kcal | 脂質: 3.22g | 炭水化物: 13.82g | たんぱく質: 24.77g
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
カロリー: 357kcal | 脂質: 16.94g | 炭水化物: 4.35g | たんぱく質: 44.06g
Beef Stew
A melt in your mouth low carb hearty beef stew.
カロリー: 195kcal | 脂質: 15.58g | 炭水化物: 0.72g | たんぱく質: 12.16g
Egg and Sausage Muffins
The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.
料理帳を全て表示
Jorestina Cafrineの最近の食べ物と運動
オレンジ
コショウ
塩
腹筋
ストレッチ(ヨガ)
健康体操(軽め、家庭内運動など)
ダイエットカレンダーを表示