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オレンジ

栄養成分
分量
1 果物 (直径6.5cm)
1サービングあたり
エネルギー
258 kj
62 kcal
たんぱく質
1.23g
脂質
0.16g
飽和脂肪
0.02g
多価不飽和脂肪
0.033g
一価不飽和脂肪
0.03g
コレステロール
0mg
炭水化物
15.39g
糖分
12.25g
食物繊維
3.1g
ナトリウム
0mg
カリウム
237mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
3%
1日の摂取目安*
(62 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (91%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (7%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

オレンジ オレンジ オレンジ
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栄養のまとめ:

カロ
62
脂質
0.16g
炭水化物
15.39g
たんぱく質
1.23g
オレンジ (1 )には62カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 91% 炭水化物, 7% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 (直径6cm) 45
100 g 47
1 果物 (直径6.5cm) 62
1 大 (直径7.5cm) 86

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