登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
amt o
日記
2018年 04月 27日
amt oの日記, 2018年 04月 27日
amt oさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 04月 27日:
1576 kcal
脂質: 34.75g | たんぱく質: 65.72g | 炭水化物: 255.44g.
朝食:
ミニトマト, ミニトマト, カネカ 朝飯おくらめかぶ, 味噌汁, ご飯.
昼食:
桜餅, そば, エビの天ぷら, 野菜の天ぷら.
夕食:
キウイフルーツ, ゆで卵, セブンイレブン エビグラタン, 丸善 焼つくね, ファミリーマート トンポーローまん.
軽食/その他:
わらび餅.
もっと...
1948 kcal
運動:
ウォーキング - 49 分, 休憩 - 15 時間 11 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
1名の支持者
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
amt oの体重の記録
全ての履歴を表示