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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1390 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 91.21g | 炭水化物: 142.11g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: あづま食品 国産中粒納豆, 焼き豚, 日清食品 ラ王味噌, セブンイレブン 半熟煮たまご, 生卵, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, 玄米（中粒、調理済み）. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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