ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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2755 kcal
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脂質: 96.68g | たんぱく質: 133.31g | 炭水化物: 333.62g.
朝食: インスタントコーヒー(粉末), 雪印乳業 スライスチーズ, ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド. 昼食: インスタントコーヒー(粉末), 雪印乳業 スライスチーズ, ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド. 夕食: セブンイレブン 金の直火焼ハンバーグ, 玄米(中粒、調理済み), 棚橋食品 なめらか絹とうふ, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 生卵, 東海漬物 こくうまキムチ, みそ汁. 軽食/その他: 明治 チューブでバター1/3, ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド, インスタントコーヒー(粉末), ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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