ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
1219 kcal
|
脂質: 60.00g | たんぱく質: 76.50g | 炭水化物: 90.85g.
朝食: インスタントコーヒー(粉末), ザバス ソイプロテイン100. 夕食: 玄米(中粒、調理済み), 東海漬物 こくうまキムチ, 生卵, あづま食品 国産中粒納豆, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, ジョンソンヴィル チェダーチーズ. 軽食/その他: インスタントコーヒー(粉末), ザバス ソイプロテイン100. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|