2408 kcal 脂質: 70.20g | たんぱく質: 97.40g | 炭水化物: 343.97g.   朝食: 牛乳, オルビス プチシェイク フレッシュストロベリー味. 昼食: たくあん, サミット プチ天丼, 富士そば ざるそば. 夕食: 日本ハム 海老焼売, 餃子の王将 餃子, 焼きそば, 馬肉. 軽食/その他: ナチュラルローソン チアシード入り 野菜と果実のスムージー, コーヒー, マカロン, フルーツタルト. もっと...
1550 kcal 運動: 徒歩 - 7 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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