今日は、息子の公立高校の合格発表です! ホームページでみたら、合格していました!(^-^)
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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2542 kcal
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脂質: 98.25g | たんぱく質: 101.12g | 炭水化物: 314.98g.
朝食: 焼きそば, ご飯, 永谷園 鮭茶漬け, クリームシチュー. 昼食: 茶碗蒸し, そば. 夕食: ご飯, クリームシチュー, 餃子の王将 餃子, チャーハン. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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