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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1912 kcal
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脂質: 65.99g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 229.59g.
朝食: セブンプレミアム ごはん, チキンカレー. 昼食: 牛乳, オルビス プチシェイク 4種のベリー味. 夕食: オムレツ, サラダ, ご飯, クリームシチュー. 軽食/その他: ロッテアイス レディボーデン 抹茶, ロッテアイス レディボーデン 抹茶, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス. もっと...
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