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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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2087 kcal
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脂質: 67.23g | たんぱく質: 99.53g | 炭水化物: 273.42g.
朝食: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. 昼食: そば, ネギトロ丼. 夕食: サラダ, 春巻き, 春巻き, 春巻き, 相模屋 絹厚揚げ, エビチリ, 味噌汁, 雑穀米. 軽食/その他: ヤマザキ製パン ショコラドーナツ. もっと...
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