今日は、息子の髪を切りに行きます。
|
73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
|
1194 kcal
|
脂質: 16.51g | たんぱく質: 42.81g | 炭水化物: 218.00g.
朝食: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. 昼食: セブンイレブン キムチチゲうどん. 夕食: 野菜スパゲティ トマトソース. 軽食/その他: 森永 ミルクココア, 木村屋 どらやき. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|