tetsurin1961の日記, 2018年 01月 29日

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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:

849 kcal

脂質: 21.08g | たんぱく質: 78.26g | 炭水化物: 85.77g. 朝食: ザバスソイプロテイン100. 夕食: 玄米（中粒、調理済み）, ご飯, セブンイレブンサラダチキンスモーク, みそ汁, セブンプレミアム海老チリソース. 軽食/その他: ザバスソイプロテイン100. もっと...


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