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фотка не очень,но очень вкусно-капуста тушенная и курочка на обед
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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1105 kcal
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脂質: 55.54g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 63.56g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Леовит Капучино Бейлис. 昼食: Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Зеленый Чай, Свинина Тушеная, Брокколи Тушеные. 軽食/その他: Травяной Чай, Агрокомплекс Угличский, Говядина Алекс, Леовит Капучино Бейлис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
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3021 kcal
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運動:
休憩 - 8 時間, 掃除 - 10 分, 浴びる - 10 分, игра с дитьми сидя - 1 時間, 皿洗い - 20 分, Google Fit - 10 時間 35 分, 料理 - 45 分, テレビで見る - 3 時間. もっと...
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