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2018年 01月 10日
amt oの日記, 2018年 01月 10日
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, 2018年 01月 10日:
1799 kcal
脂質: 23.04g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 342.36g.
朝食:
お餅, お餅, お餅, お餅, お餅, 永谷園 お茶漬け海苔, ご飯.
昼食:
お餅, お餅, お餅, お餅, お餅.
夕食:
調理したにんにく, 鍋.
軽食/その他:
羊羹, 羊羹, 羊羹.
もっと...
3187 kcal
運動:
徒歩 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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