|
вот надумала я такой вопрос?!например расход 2000 иногда 3000,сколько интервал должен быть между приход и расход калл?!не может же быть одинаково например питался на 1500 а расходовать по разному или как?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
|
1223 kcal
|
脂質: 63.07g | たんぱく質: 86.69g | 炭水化物: 75.21g.
朝食: Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Campina Сливки Порционные, Кофе с Сахаром. 昼食: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Вареное Яйцо, Мои Молоки Жаренные, Кальмар, Торт. 軽食/その他: Холодец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмар. もっと...
|
|
2221 kcal
|
運動:
運転 - 1 時間, стояние в очереди - 30 分, 料理 - 45 分, テレビで見る - 3 時間, 皿洗い - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 25 分, игра с дитьми сидя - 1 時間. もっと...
|
|