|
боже сколько же было выпито и сьедено за эти три дня праздника,ну всё хватит,с сегодня контроль,взвешивания,и прололжение похудения,минус 8 позади,но теперь надо -10еще впереди сделать!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
|
1660 kcal
|
脂質: 100.24g | たんぱく質: 85.09g | 炭水化物: 111.34g.
朝食: Eco Botanica Зефир, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай с Сахаром. 昼食: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Сахаром, Кальмары в Сметане, Холодец. 夕食: Свинина Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 軽食/その他: Магнит Кефир 2.5%. もっと...
|
|