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今日は、午前中に実家に挨拶に行きました。(^-^)
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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1885 kcal
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脂質: 41.39g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 314.19g.
朝食: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. 昼食: カフェラテ, ローソン プレミアムロールケーキ, 大塚食品 ボンカレーゴールド中辛, ご飯. 夕食: みやけ食品 玉子とうふ, セブンプレミアム ごはん, 雑煮, かけうどん. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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