tetsurin1961の日記, 2017年 12月 30日

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:

1097 kcal

脂質: 26.89g | たんぱく質: 73.05g | 炭水化物: 139.54g. 朝食: カルビーフルーツグラノーラ. 夕食: ピックルスコーポレーションご飯がススム, 生卵, プリマハム切り落としロースハム, ご飯, 玄米（中粒、調理済み）. もっと...


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