tetsurin1961の日記, 2017年 12月 27日

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:

1117 kcal

脂質: 42.73g | たんぱく質: 39.06g | 炭水化物: 144.25g. 朝食: カルビーフルーツグラノーラ. 夕食: アマノフーズとうふいつものおみそ汁, セブンプレミアムさばの塩焼, セブンイレブン肉じゃが, 玄米（中粒、調理済み）, ご飯. もっと...


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tetsurin1961の体重の記録