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tetsurin1961
日記
2017年 12月 14日
tetsurin1961の日記, 2017年 12月 14日
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, 2017年 12月 14日:
1034 kcal
脂質: 18.67g | たんぱく質: 32.56g | 炭水化物: 182.27g.
朝食:
ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド, 雪印乳業 スライスチーズ.
夕食:
玄米(中粒、調理済み), ご飯, オーマイ パスタ, 日清フーズ きのことベーコンのポルチーニクリーム.
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