2017年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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1349 kcal
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脂質: 72.76g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 115.60g.
朝食: 雪印乳業 スライスチーズ, セブンイレブン おいしい食パン. 夕食: プリマハム ミルフィーユ鍋, 平和堂 京風だし巻き玉子, ご飯, 玄米(中粒、調理済み). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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