tetsurin1961の日記, 2017年 11月 17日

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:

1267 kcal

脂質: 59.75g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 104.15g. 朝食: 雪印乳業スライスチーズ, ヤマザキ製パンロイヤルブレッド. 夕食: だし巻き卵, ご飯, 玄米（中粒、調理済み）, ハマチ. もっと...

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