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tetsurin1961
日記
2017年 11月 9日
tetsurin1961の日記, 2017年 11月 9日
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, 2017年 11月 9日:
1275 kcal
脂質: 61.81g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 141.07g.
朝食:
セブンイレブン おいしい食パン, 雪印乳業 スライスチーズ.
夕食:
玄米(中粒、調理済み), ご飯, ジョンソンヴィル スモークブラッツ, 平和堂 ミックスベジタブル, オレアイダ おはようポテト.
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