tetsurin1961の日記, 2017年 11月 7日

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:

984 kcal

脂質: 29.03g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 142.21g. 朝食: セブンイレブンおいしい食パン, 雪印乳業スライスチーズ. 夕食: 玄米（中粒、調理済み）, ご飯, セブンイレブン金のビーフカレー. もっと...


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tetsurin1961の体重の記録